Als je de smaak van functioneel trainen te pakken hebt, is de kans groot dat je al eens over Hyrox hebt gehoord. Misschien heb je zelfs al meegedaan aan een event of staat het nog op je sport-bucketlist. Hoe dan ook, één ding is zeker: als je jezelf serieus wilt […]

Als je sport een beetje serieus neemt, weet je dat het niet alleen maar gaat over winnen, grenzen verleggen of jezelf uitdagen. Het gaat ook over tegenslagen. En hoe goed je ook traint of hoe slim je ook bent met je warming-up, vroeg of laat kun je een blessure oplopen. […]

De wereld van sport staat nooit stil. Of het nu gaat om een nieuw trainingsschema, een slimme gadget of een innovatieve kijk op hoe we wedstrijden beleven, er gebeurt voortdurend iets. Wat ooit begon met simpele stopwatchjes en notitieblokken, is inmiddels uitgegroeid tot een dynamisch speelveld vol technologie, data en […]